صحة

أشياء يجب أن تعرفها عن فيروس نقص المناعة المكتسب والإيدز اعراض الايدز

يعد مرض الإيدز من أشهر الامراض نظراً لخطورته وربما قد صادفنا يوما أحدهم قد أُصيب به، فما الأسباب التي قد تؤدي إلى انتقال فيروس HIV والذي يعد بدوره مسبباً لهذا المرض؟ وهل يمكن تفادي الإصابة به؟ نستعرض في مقالنا هذا عشرة معلومات يجب ان نعرفها عن فيروس HIV ومرض الإيدز 1- فيروس نقص المناعة المكتسب HIV هو سبب الإيدز: يهاجم هذا الفيروس الجهاز المناعي ويقضي عليه، فتصبح أجساد المصابين أضعف ويفقد القدرة على مقاومة الأمراض وقد ينتهي بهم المطاف موتى إن لم يُعالَجوا، لا يوجد علاج للإيدز، ولكن هناك أدوية للحد من الأعراض والتي تُمكّن المصابين من العيش حياة صحية …

أكمل القراءة »

طريقة التخلص من الكرش عند الرجال

ممارسة التمارين الرياضية تلعب الرياضة دوراً مهماً وضرورياً في الحد من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، وتعدّ تمارين المشي، والجري، والسباحة من أفضل التمارين التي يمكن أن تساهم بفعّالية في التخلص من دهون البطن، فقد أثبتت إحدى الدراسات أنَّ أداء التمارين الرياضية قد ساهم بشكل كبير في منع إعادة اكتساب الدهون حول البطن بعد عملية فقدان الوزن، وهذا يدلّ على أنَّ النشاط البدني مهم للحفاظ على وزن الجسم.[١] تناول الطعام ببطء يجب الحرص على تناول كمية قليلة من الطعام، ومضغها ببطء، حيث يفضل الحصول على الوقت الكافي لهضمها جيداً؛ لأنّ ذلك يساعد على عدم الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي استهلاك …

أكمل القراءة »

ما أعراض القولون

القولون العصبي ازدادت في الفترة الأخيرة الإصابة بمرض القولون العصبي أو كما يُطلق عليه البعض (متلازمة القولون المتهيج)، والذي يُعرّف بأنّه اضطراب الحركة العصبيّة للقولون، والتي تنتج عنها سرعة أو بطء في حركة القولون الذي يؤثر على عمليّات الامتصاص والهضم. أصبح القولون العصبيّ من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضميّ، والذي يُشكّل أكثر من اثني عشر بالمئة من أعداد المرضى الذين يزورون أطباء تخصّص القناة الهضميّة في عياداتهم. تعتبر النّساء أكثر إصابةً بهذا المرض من الرّجال؛ فكلّ إصابة في الرّجل تقابلها ثلاث إصابات من النّساء، ولا توجد فوارق في الإصابة بهذا المرض بين الأجناس، ولا توجد أعمار محدّدة محصّنة من مرض القولون.[١] …

أكمل القراءة »

فوائد النعناع الأخضر

عندما تودّ تحضير كوبٍ من الشاي فإنّ أوّل ما يمكن أن يخطر ببالك حينها أن تضيف إليه بعضاً من أوراق النّعناع والّتي تضفي عليه نكهةً مميّزة ومذاقاً رائعاً، فهل للنّعناع فوائد أخرى إضافة إلى النّكهة تلك؟؟ محتويات ١ أماكن تواجد النّعناع ٢ فوائد النّعناع الأخضر ٣ فوائد شاي النّعناع ٤ استعمالات أخرى للنعناع ٥ المراجع أماكن تواجد النعناع تكثر زراعة النّعناع في بقاع المعمورة خصوصا المناطق المعتدلةفي آسيا وأوروبا، وحسب التّاريخ فإنّ الإغريق والرّومان وضعوا أكاليل النّعناع على رؤوسهم في احتفالاتهم، ووضعو النّعناع على موائد طعامهم. فوائد النعناع الأخضر يعتبر زيت النّعناع من أكثر الزيوت الطيّارة استعمالا، ومن أهم خواص زيت النّعناع ما يلي: 1) مضادٌّ للمغص. 2) …

أكمل القراءة »

أضرار القرفة

نبات القرفة تُعتبر القرفة (بالإنجليزية: cinnamon) ثاني أهم بهار مُستخدَم بعدالفلفل الأسود، والتي يتم إنتاجها من تجفيف الخشب الداخلي لشجرة القرفة، وتتميز شجرة القرفة بأنّها دائمة الخضرة، وهي تنبت في أستراليا والمناطق الآسيوية، وللقرفة استخدامات وفوائد واسعة جداً منها ما تم إثباته، ومنها مازال بحاجة لدراسات أخرى؛ إذ تُعتبَر القرفة أحد أهم التوابل في المطبخ؛ حيثُ تُستخدم لإضافة نكهة حلوة للمشروبات، كما تُستخدَم في صناعة بعض الحلويات، بالإضافة إلى ذلك فهي تُستخدَم في الوقاية وفي العلاج من العديد من الأمراض؛ وذلك لاحتواء القرفة على مضادات الأكسدة ومواد فعالة أخرى، والتي تعمل بشكل قويّ على محاربةالبكتيريا والأجسام الضارة، كما يُستخدم زيت القرفة في تصنيع …

أكمل القراءة »

علاج فقر الدم بالغذاء

علاج فقر الدم بالغذاء يعرف فقر الدم (الأنيميا) بحالة عدم وجود خلايا الدم الحمراء الطبيعيّة بشكل كافٍ، أو عدم وجود الهيموجلوبين بشكل كافٍ، حيث إنّ الهيموجلوبين هو الجزء الأساسيّ من كريات الدم الحمراء، ويقوم بحمل الأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة، وفي حالات عدم توفر عدد كافٍ من كريات الدّم الحمراء أو اختلال طبيعتها، أو عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم، أو في حالة تغيّره عن شكله الطبيعيّ لن يستطيع الدّم إيصال الأكسجين الكافي لخلايا الجسم، ويوجد أنواع عديدة من فقر الدم، ويختلف علاج فقر الدّم بحسب نوعه،[١]،[٢] وسنتحدث في هذا المقال عن أنواع الأنيميا مع التّركيز على الأنواع التي يمكن علاجها بالأغذية. أسباب …

أكمل القراءة »

أول حالة حمل “بدون سائل منوي” في جنوب أفريقيا

شهدت جنوب أفريقيا خلال الأيام الماضية أول حالة حمل تمت بنجاح بدون الحاجة إلى سائل منوي، وهو ما يبشر بعلاج الكثير من الحالات الطبية لأشخاص يعجزون عن الإنجاب. وقال موقع “آي أو إل” الأخباري إن عملية جراحية دقيقة ومتطورة أجريت على رجل، يبلغ من العمر 38 عاما، ويعاني من مشكلة فقد النطاف الانسدادي، أو ما يعرف باسم “فشل الخصية”. وأجرى خبير أمراض المسالك البولية بجامعة ستيلينبوش، أمير زارابي، عملية جراحية على الرجل الذي يعاني من مشكلة فقد النطاف الانسدادي، التي تحدث عندما يعجز المريض عن إنتاج سائل منوي يحمل الحيوانات المنوية. وتقوم عملية Micro-TESE على استخراج الحيوانات المنوية مباشرة من الخصية دون …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من رائحة القدمين الكريهة “إلى الأبد”..إليك الطريقة

يشعر كثيرون بالحرج من رائحة أقدامهم إذا ما خلعوا أحذيتهم، وتكون المشكلة أكبر إذ ما تحولت هذه الرائحة الكريهة إلى حالة مرضية، لكن أي كان الحال، فإن التخلص من هذه الرائحة ليس مستحيلا. وقالت ماريون ياو، أخصائية طب الأقدام في عيادة هارلي للقدم والعناية بالأظافر في لندن، إذا كان الشخص يعتني بقدميه وأحذيته بالطريقة الصحيحة، فبإمكانه التخلص من الرائحة الكريهة للأبد. لكن كيف؟ إليك الطريقة. تنصح ياو بعدم ارتداء الأحذية المغلقة تماما لفترات طويلة، لا سيما في فصل الشتاء، حيث يمكن للأحذية والجوارب المبللة من زيادة خطر نمو البكتيريا داخل القدم، وبالتالي انبعاث رائحة تشبه رائحة الجبن. وتقول ياو إن …

أكمل القراءة »

الدورة الشهرية لدى الرجال… حقيقة أم خرافة؟

يبدو أن الموضوع أقرب للمزاح أو للخرافة ولكنه جزء من الحقيقة، إذ أثبتت الدراسات العلمية أن واحداً من أربعة رجال اختبروا عوارض الدورة الشهرية، أي إن ربع رجال العالم مروا بما تمر به النساء. والمقصود بذلك الأعراض النفسية كالاكتئاب والحزن والانفعال والغضب، وبعض الرجال يشتكون ألماً في أسفل الظهر وألماً في الركبة. وانطلق العلماء في أبحاثهم التي أجروها عام 1929، من أن هرمون الذكورة، التستوستيرون، لا يحافظ  جسم الإنسان على مستواه دائماً، إذ إن اضطراب المستوى لدى الرجل يؤثر لديه على المزاج العام والنشاط والحركة والرغبة الجنسية لديه. أما موعد الدورة فهو ليس ثابتاً ولا شهرياً، وقد تحدث في أي …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون الجنسية… الفياغرا الخضراء

يعتبر زيت الزيتون من أهم مقومات الفطور اللبناني، فلا يمكن أن نتناول وجبة الصباح دون وجود هذا الزيت على المائدة.اضافة الى طعمه اللذيذ، لهذا المنتج فوائد عدة وكثيرة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية كأحماض أوميغا الدهنية، بخلاف هذه الفوائد يعتبر زيت الزيتون من أفضل المنشطات الجنسية، واليكم أهم فوائده بهذا المجال: يزيد هرمون التستوستيرون الاستهلاك الدائم والمتواصل لهذا الزيت يساعد الرجل على توفير هذا الهرمون بكميات كافية في العضو الذكري، مما يساعد في عملية الخصوبة وفي توفير “التستوستيرون” الأساسية بكميات كبيرة أثناء الجماع. يمنح شحنات كبيرة من الطاقة الجنسية إن الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون، يعزز “الطاقة الجنسية” عند الرجل، …

أكمل القراءة »